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Comment se déroule votre accompagnement?

Étape 1 : Franchissez le pas 

  • Contactez-moi, tout simplement en m’appelant au 06.88.79.48.17 afin que nous échangions sur votre demande et déterminions, ensemble, la date du premier rendez-vous. 

  • Je vous propose un entretien de 15 minutes entièrement dédié à vos besoins.

  • Si vous tombez sur ma messagerie, vous pouvez me laisser un message, je vous recontacte rapidement.

  • Vous souhaitez, déjà prendre rendez-vous, vous pouvez aussi le faire directement sur ce site en cliquant ici



    Étape 2 : La première consultation


      • La première consultation permet de déterminer votre demande, en faisant un bilan de votre situation physique, mentale et émotionnelle. C’est un temps d’échange qui vous permet d’exprimer toutes vos difficultés, mais aussi, vos souhaits et ressources pour retrouver un état de mieux-être.

      • Je vous propose quelques exercices de relâchement ou bien une approche du zen shiatsu.

      • Nous définissons un accompagnement personnalisé et vous faites le choix de travailler avec moi si vous le désirez.


        Étape 3 : Les séances et votre évolution



          • Dès la deuxième séance, nous entamons le travail en lien avec l’accompagnement que j’ai construit pour vous.

          • Les séances se déroulent toujours selon le même schéma.

          • Un premier temps d’accueil et d’échanges afin que vous puissiez exprimer vos besoins et votre état du moment

          • Un deuxième temps, une séance de zen shiatsu, d'hypnose ou bien des exercices de relâchement corporel et de visualisations mentales positives vous seront proposés.

          • Un troisième temps d’échange permettant l’expression des ressentis vécus lors de la séance.

          • Au fur et à mesure de votre progression, j’adapte et j’affine les séances afin qu’elles vous permettent d’atteindre votre objectif.


            L’échange, l'écoute, la bienveillance et la confidentialité sont au cœur de mon travail.

             
            Rock Maze

            Quels sont les bienfaits de mon accompagnement ?

            Réduire le stress et les tensions

            • Détendre le physique et le psychique

            • Rééquilibrer les émotions (tristesse, colère, peurs...)

            • Retrouver de l'énergie

            • Retrouver de la confiance en soi

            • Se libérer de phobies

            • Surmonter des évènements de vie : deuil, déménagement, séparation, accouchement...

            Soulager les douleurs

            • tensions musculaires et articulaires (migraines, lombalgies, sciatiques, torticolis, acouphènes, douleurs chroniques...)

            Réguler

            • le système digestif, respiratoire et cutané (problèmes de peaux)

            • le système immunitaire

            • Aider à récupérer un meilleur sommeil

            • Accompagner la femme aux différents stades de sa vie ( perturbation du cycle menstruel, grossesse, ménopause...)

            Préparer un événement 

            Mon accompagnement peut être un très bon complément à des suivis en kinésithérapie, ostéopathie, chiropraxie, psychothérapie, naturopathie...

            Il existe cependant des contre-indications concernant le shiatsu. Il  ne devra pas être effectué sur des lésions ouvertes, des inflammations, des ulcères ou dans le cas de malformations graves, d'ostéoporose, perturbation de la coagulation, décalcification grave, maladies infectieuses et contagieuses. 



            A noter que le Shiatsu, l'hypnose et la sophrologie sont des pratiques de santé qui ne remplacent en aucun cas un avis médical, ni ne peuvent être substitutifs d'un traitement médical quel qu'il soit.